支援団体に相談した

昨日は仕事や生活の悩みを支援団体に相談した。

日頃自分のことを話すことがないから、スッキリした。

悩みは解決できなくても話すことで、今の考えを知ることができた。

なんでもいいから行動してみるといいのかもしれない。

今日は天気が良かったから、朝散歩をした。

雨の日以外は毎日続けられている。

気持ち良かった。